Änderung der Gruppenkurs-Zeiten
02 Jan 2018

Änderung der Gruppenkurs-Zeiten

Ab dem 05. Februar 2018 findet der Gruppenkurs "Rückentraining" nicht mehr am Freitag statt, sondern am Montag von 08.00 - 09.00 Uhr.

Für alle Interessenten hat es noch Plätze frei. Gerne können Sie das Rückentraining auch bei einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining ausprobieren. 

Unter physiotherapeutischer Aufsicht trainieren Sie in der Gruppe gezielt an Ihrer Rücken- und Rumpfmuskulatur. Eine gut ausgeprägte Rumpfmuskulatur sorgt dafür, dass die Wirbelsäule stabilisiert wird, und Sie so weniger Rückenbeschwerden haben. Mit spezifischen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird Ihre Rückenmuskulatur gezielt gefördert und Ihr Wohlbefinden gesteigert.

 

Preise

3 Monate 300 Fr.
6 Monate 500 Fr.


Bestehende Time-Out Mitglieder mit laufendem Fitness-Abo profitieren von 20% Ermässigung.

Weitere Informationen zu unseren Gruppenkursen finden Sie hier.

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